Emotion to Motion / Émotion en Mouvement

Koöko Fleurs -The Petals of Presence

EN: To express emotions through movement-inspired marks and gestures. This gentle ritual invites you to translate inner feelings into flowing lines, shapes, and textures—allowing emotional energy to move and release.

FR : Pour exprimer tes émotions à travers des gestes et des tracés inspirés du mouvement. Ce rituel doux t'invite à transformer tes ressentis intérieurs en lignes, formes et textures fluides—pour laisser circuler et libérer l'énergie émotionnelle.

Materials | Matériel

EN: - A blank sheet of paper - Pencils, markers, or crayons

- Optional: music, movement, or dance to inspire gestures

FR : - Une feuille blanche - Crayons, feutres ou pastels

- Optionnel : musique, mouvement ou danse pour inspirer les gestes

Prompt | Consigne

EN: Choose one emotion you feel today. Close your eyes and let your body respond—move your hand as if dancing with that emotion. Use lines, curves, or shapes to express its rhythm, weight, and flow. Let your gestures guide the drawing.

FR : Choisis une émotion que tu ressens aujourd'hui. Ferme les yeux et laisse ton corps répondre—bouge ta main comme si elle dansait avec cette émotion. Utilise des lignes, des courbes ou des formes pour exprimer son rythme, son poids et son flux. Laisse tes gestes guider le dessin.

Reflection | Réflexion

EN: - What did your movement reveal about the emotion? - What part of your drawing feels most alive?

FR : - Qu'est-ce que ton mouvement a révélé sur l'émotion ? - Quelle partie de ton dessin te semble la plus vivante ? (Use the space below to draw your movement-inspired expression)

Use the paper to create your emotional color composition.

Utilise ton papier pour créer ta composition émotionnelle en couleurs.

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